Tipps und nützliche Informationen:
Eier enthalten alle Vitamine außer Vitamin C und sind deutlich gesünder, als lange Zeit behauptet wurde. Bei gesunden Menschen hat das enthaltene Cholesterin nämlich keine negativen Auswirkungen auf die Blutfettwerte.
Parmesan ist einer eiweißreichsten Käse. Pro 100 Gramm liefert er - je nach Marke - bis zu 35g Eiweiß.
Zucchinis sind kohlenhydratarm und zugleich vielseitig einsetzbar. So kann man daraus nicht nur kohlenhydratarme Nudeln zaubern, sondern auch
leckere Puffer oder andere Gerichte.
Das war es auch schon wieder mit dem Rezept für unseren Low Carb Zoodle Auflauf mit getrockneten Tomaten.
Viel Spaß beim Ausprobieren und einen guten Appetit. Liebe Grüße, dein Lecker Abnehmen Team