Tipps und nützliche Informationen:
Paprika sind reich an Ballaststoffen, Vitamin C und anderen Mikronährstoffen. Deshalb gehören sie zu den besten
Low Carb Gemüse, die es gibt.
Dank der Kombination aus Ei und Paprika sind in diesem Gericht alle Vitamine enthalten.
Hüttenkäse ist kalorienarm und reich an Eiweiß, welches beim Abnehmen den Hunger unterdrückt und die Muskulatur vor dem Abbau schützt.
Wer die gefüllten Paprika noch kalorienärmer gestalten möchte, kann statt dem normalen Feta die Light Variante verwenden.
Wie immer wünsche ich dir viel Spaß beim Ausprobieren des neuen Low Carb Rezepts. Liebe Grüße und bis bald, Lukas.
6 Comments
Hallo, ich versuche schon längere Zeit abzunehmen denn ich habe vor 8 Monaten aufgehört zu rauchen und habe jetzt Gewichts Probleme. Gruß Brigitte
Hallo Brigitte,
das passiert leider vielen Leuten, die aufhören zu rauchen. Ich würde dir raten, dich hier mal gründlich einzulesen: https://leckerabnehmen.com/ernaehrung/kaloriendefizit/
Viele Grüße,
Lukas
Für wieviele Personen sind die Rezepte? 2 Personen?
Liebe Grüße Carina
Hey Carina,
die Feta Paprika sind für 3 Personen. Das Ganze ist allerdings von Rezept zu Rezept unterschiedlich. Du findest die Portionsangabe immer etwas unter der Überschrift.
Hallo Lukas,
es wäre sehr freundlich noch die Ernährungswerte der vorgeschlagenen Gerichte auszuweisen. Kcal pro 100g, Fettanteil, Eiweissanteil, Kohlenhydrateanteil, darunter Zucker alles bezogen auf 100g.
Danke und freundliche Grüße
Ralf
Hallo Ralf,
alle Nährwerte zu den jeweiligen Gerichten findest du im Ernährungsplan: https://leckerabnehmen.com/ernaehrungsplan
Liebe Grüße,
Lukas