Low Carb Rezepte und Gerichte - Lecker Abnehmen

Low Carb Rezepte und Gerichte zum Abnehmen

Hier findest du alle Low Carb Rezepte vom Lecker Abnehmen Blog. Die nachfolgenden Gerichte zeichnen sich dadurch aus, dass sie kohlenhydratarm, lecker und gleichzeitig gesund sind.

Insgesamt gibt es hier mehr als 100 verschiedene Rezeptideen für dein Frühstück, dein Mittagessen und dein Abendessen. Auch schnelle Low Carb Rezepte sind dabei, die sich bestens eignen, wenn einmal nicht viel Zeit zum Kochen bleibt.

Für einzelne Kategorien oder Zutaten öffne einfach den gelben Tab über dem ersten Rezept. Und falls du zusätzlich auf der Suche nach gesunden Gerichten mit Kohlenhydraten bist, dann schau auch mal bei unseren traumhaft leckeren Fitness Rezepten vorbei.

Wodurch zeichnen sich unsere Low Carb Gerichte aus?

1.) Sie enthalten pro fertig zubereiteter Portion fast immer unter 30 Gramm Kohlenhydrate.

2.) Alle Low Carb Rezepte sind schnell zubereitet und gleichzeitig super lecker.

3.) Es wird fast ausschließlich mit Lebensmitteln gekocht, die in jedem normalen Supermarkt erhältlich sind. Spezielle kohlenhydratarme Produkte sind nur sehr selten notwendig, wie beispielsweise bei Kuchen und Torten.

4.) Die meisten pikanten Low Carb Gerichte für mittags und abends enthalten ausreichend Gemüse, da das von vielen Personen, die sich kohlenhydratarm ernähren, in zu geringer Menge aufgenommen wird.

5.) Fast alle Rezepte sind sehr schnell zubereitet und somit dauert es oft nicht länger als 30 Minuten bis eine vollwertige Mahlzeit am Tisch steht. Das kann besonders unter der Woche sehr erleichternd sein.

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Die neusten Low Carb Rezepte im Überblick

Sortiert nach Low Carb Zutaten und Kategorien - Klicken zum Öffnen!
9. Oktober 2019
Gefüllte Champignons Low Carb

Gefüllte Champignons Low Carb – Leckerer Party Snack zum Abnehmen

Unsere gefüllten Champignons sind Low Carb und haben eine leckere Pizza Fülle. Hier findest du das komplette Rezept für den Snack zum Abnehmen.
7. Oktober 2019
Low Carb Kürbis Spinat Auflauf

Low Carb Kürbis Spinat Auflauf – Vegetarisches Rezept zum Abnehmen

Unser Low Carb Kürbis Spinat Auflauf ist traumhaft lecker und bestens zum Abnehmen geeignet. Hier findest du das vegetarische und gesunde Rezept.
30. September 2019
Bauerntopf Low Carb

Low Carb Bauerntopf mit Hackfleisch und Kürbis – Leckeres Rezept

Unser Low Carb Bauerntopf mit Hackfleisch und Kürbis eignet sich perfekt zum Abnehmen. Hier findest du das leckere Rezept für deine Diät.
26. September 2019
Low Carb Käsecracker Rezept

Käsecracker mit Tomaten Feta Dip – Leckerer Low Carb Snack für abends

Diese Käsecracker sind Low Carb und mega lecker. Ein gesunder Snack für alle, die auf Kohlenhydrate verzichten und abnehmen wollen.
2. September 2019
Kalorienarmer Brotaufstrich mit Tomaten und Basilikum

Kalorienarme Brotaufstriche – 9 leckere und gesunde Aufstriche zum Abnehmen

Unsere kalorienarmen Brotaufstriche sind mega lecker und eignen sich perfekt zum Abnehmen. Sieh dir hier die 9 besten Aufstrich-Rezepte für deine Diät an.
12. August 2019
Gebratener Lachs mit Zucchini Pasta

Low Carb Lachs mit Zitronen Zoodles – Leichtes Gericht ohne Kohlenhydrate

Unser Low Carb Lachs mit Zitronen Zoodles ist einfach zu machen und mega lecker. Hier findest du das schnelle 25 Minuten Gericht für den Sommer.
9. August 2019
Low Carb Pfirsich Mozzarella Salat

Mozzarella Salat mit Pfirsich – Sommerliches Low Carb Rezept zum Abnehmen

Unser Mozzarella Salat mit gebratenem Pfirsich ist erfrischend und sorgt für Abwechslung auf dem Teller. Hier findest du das leckere Sommer-Rezept.
1. August 2019
Kohlrabi Lasagne Rezept

Kohlrabi Lasagne – Low Carb Gericht zum Abnehmen

Die Kohlrabi Lasagne ist eines der leckersten Low Carb Gerichte zum Abnehmen. Hier findest du das kohlenhydratarme und schnelle Rezept.
23. Juli 2019
Sommer Snacks mit wenig Kalorien

Sommer Snacks mit wenig Kalorien – 10 leckere Ideen mit weniger als 150 Kalorien pro Portion

Unsere Sommer Snacks mit wenig Kalorien sind gesund und mega lecker. Sieh dir hier die Top 10 kalorienarmen Snacks zum Abnehmen an.
2. Juli 2019
Kichererbsen Salat Rezept

Sommerlicher Kichererbsen Salat mit Feta und Avocado – Leichtes Rezept zum Abnehmen

Unser Kichererbsen Salat mit Feta und Avocado ist schnell gemacht und mega lecker. Ein gesundes Fitness Rezept für den Sommer, das sich auch zum Abnehmen eignet.
1. Juli 2019
Eistee selber machen statt kaufen

Eistee selber machen – 3 Rezepte ohne Zucker und Tipps für eigene Kreationen

Du willst Eistee selber machen, um für etwas Erfrischung zu sorgen? Hier findest du 3 Rezepte ohne Zucker und Tipps für deinen selbstgemachten Eistee.
27. Juni 2019
Smoothies zum Abnehmen selber machen

Gesunde Smoothies zum Abnehmen selber machen – 5 Rezepte & Tipps

Du willst gesunde Smoothies zum Abnehmen selber machen? Hier findest du die besten Tipps und 5 traumhafte Smoothies Rezepte.
25. Juni 2019

Low Carb Biskuitrolle mit Erdbeeren – Glutenfreies & zuckerfreies Rezept

Unsere Low Carb Biskuitrolle mit Erdbeeren ist mega lecker und perfekt für den Sommer. Hier findest du das zuckerfreie und glutenfreie Rezept.
23. Juni 2019
Low Carb Alkohol zum Abnehmen

Low Carb Alkohol – Die 9 besten Getränke zum Abnehmen

Du willst abnehmen, aber trotzdem etwas Alkohol trinken? Hier zeigen wir dir, welche Getränke bei Low Carb und anderen Diäten geeignet sind.
20. Juni 2019
Avocado Ei Brot als gesunde Frühstücksidee

Low Carb Frühstücks-Sandwich mit Avocado und pochiertem Ei – Gesunde Frühstücksidee

Unser Low Carb Frühstücks-Sandwich ist eine leckere und gesunde Frühstücksidee. Hier findest du das komplette Rezept für eine gesunde Ernährung.
10. Juni 2019
Low Carb Protein Eis Rezept

Low Carb Protein Eis selber machen – Zuckerfreies Rezept für den Sommer

Dieses Heidelbeer Protein Eis ist Low Carb, zuckerfrei und herrlich erfrischend. Hier findest du das zuckerfreie Rezept für den Sommer.
4. Juni 2019
Spargelsalat mit Erdbeeren und Rucola

Spargelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella – Gesundes Low Carb Rezept zum Abnehmen

Unser Spargelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella ist das perfekte Rezept für heiße Sommertage. Probier ihn aus und überzeuge dich selbst!
31. Mai 2019
Kalorienarme Soßen zum Abnehmen

12 gesunde Soßen und Dips zum Abnehmen – Kalorienarme Rezepte zum Grillen und Dippen

Soßen müssen keine ungesunden Kalorienbomben sein. Hier findest du 12 kalorienarme und gesunde Saucen zum Abnehmen, die sich perfekt fürs Grillen eignen.
21. Mai 2019
Kohlenhydratarmer Käsekuchen ohne Boden

Low Carb Käsekuchen ohne Boden – Leckerer Himbeer Cashew Cheesecake zum Abnehmen

Dieser Low Carb Käsekuchen ohne Boden ist kohlenhydratarm, eiweißreich und traumhaft lecker. Hier findest du das komplette Cheesecake Rezept zum Probieren.
16. Mai 2019
Zucchini Cordon Bleu - Low Carb Rezept

Zucchini Cordon Bleu Rezept – Knuspriger Low Carb Genuss

Dieses Low Carb Zucchini Cordon Bleu kannst du klassisch oder vegetarisch machen. Hier findest du die komplette Anleitung für das traumhafte Gericht.
25. April 2019
Selbstgemachte und gesunde Apfel Zimt Donuts

Gesunde Donuts im Backofen selber machen – Glutenfreies Low Carb Rezept für Apfel Zimt Donuts

Du willst Donuts selber machen? Kein Problem! Wir zeigen dir, wie du leckere Apfel Zimt Donuts im Backofen zubereiten kannst.
16. April 2019
Low Carb Spargel Sticks zum Abnehmen

Panierter Spargel – Knusprige Low Carb Spargel-Stix zum Abnehmen

Dieser panierte Spargel ist gesund und traumhaft lecker. Zu den köstlichen Spargel-Sticks zaubern wir einen leckeren Dip mit Pesto.
8. April 2019
Glutenfreie Low Carb Karotten Muffins

Gesunde Low Carb Karotten Muffins – Glutenfrei, zuckerfrei und mega lecker

Diese saftigen Karotten Muffins sind Low Carb, glutenfrei und zuckerfrei zugleich. Ein traumhaftes Rezept für Ostern oder einen gesunden Snack.
6. April 2019
Low Carb Müsli ohne Zucker

Low Carb Knuspermüsli – Gesundes Müsli ohne Zucker selber machen

Ein gesundes Low Carb Müsli, das einfach zu machen ist und nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen strotzt. Perfekt für ein leckeres Frühstück, wenn mal wenig Zeit ist.
3. April 2019
Low Carb Giotto - Leckeres Rezept

Low Carb Giotto – Leckere Haselnuss Kugeln ohne Kohlenhydrate

Diese leckeren Haselnusskugeln sind zuckerfrei, Low Carb und mega lecker. Hier findest du das einfache Rezept, welches sich bestens zum Abnehmen eignet.
27. März 2019
Hüttenkäsetaler Rezept - Gesundes Gericht

Bunte Hüttenkäsetaler – Gesundes Mittag- oder Abendessen zum Abnehmen

Diese Hüttenkäsetaler enthalten viel Eiweiß, wenig Kalorien und sind lecker-würzig. Ein einfaches Rezept, das auch kalt gut schmeckt.
25. März 2019
Low Carb Milchschnitte mit viel Protein - Gesundes Rezept

Low Carb Protein Milchschnitte – Kalorienarm, zuckerfrei und besser als das Original

Leckere Milchschnitten mit viel Protein und wenig Kohlenhydraten. Hier findest du das Rezept für den perfekten gesunden Snack für zwischendurch.
25. März 2019
Low Carb Burger - Rezept für Patties und Buns

Leckere Low Carb Burger Brötchen mit herzhaften Patties – Vegetarisch und gesund

Diese leckeren Burger sind gesund, vegetarisch und kohlenhydratarm. Hier findest du das Rezept mit selbstgemachten Brötchen und Patties.
21. März 2019
Low Carb Karottenbrot - Gesundes Rezept

Saftiges Low Carb Karottenbrot – Kohlenhydratarmes Brot ohne Quark

Dieses saftige Karottenbrot enthält kaum Kohlenhydrate, schmeckt aber trotzdem traumhaft lecker. Hier findest du das einfache Rezept zum Nachbacken.
20. März 2019
Ofen Feta mit Gemüse - Vegetarisches Low Carb Rezept

Ofen Feta mit Gemüse – Leckeres Gericht ohne Kohlenhydrate

Dieser Ofen Feta mit Gemüse ist gesund, vegetarisch und richtig lecker. Hier findest du das komplette Rezept, das schnell und einfach gemacht ist.
19. März 2019
Low Carb Protein Bananenbrot - Rezept ohne Mehl

Protein Bananenbrot Low Carb – Eiweißreicher Fitness Snack ohne Mehl und ohne Zucker

Dieses Protein Bananenbrot ist kohlenhydrat- und kalorienarm, gesund und kommt ganz ohne Mehl aus. Hier findest du das Rezept für den zuckerfreien und eiweißreichen Snack.
9. März 2019
Grüne Low Carb Hähnchenpfanne - Gesundes Rezept

Grüne Low Carb Hähnchenpfanne – Schnelles, kohlenhydratarmes Gericht

Diese grüne Hähnchenpfanne ist gesund, kohlenhydratarm und schnell zubereitet. Perfekt für ein Mittag- oder Abendessen, das dich mit wertvollen Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und einer ordentlichen Portion Eiweiß versorgt.
8. März 2019
Low Carb Tiramisu - Zuckerfreies Rezept zum Abnehmen

Low Carb Tiramisu – Der Klassiker in kohlenhydratarmer und zuckerfreier Variante

Tiramisu ist ein wahrer Leckerbissen. Leider enthält es aber sehr viel Kalorien und Zucker. Unsere Low Carb Variante allerdings nicht. Hier findest du das komplette Rezept.
7. März 2019
Low Carb Wrap Teig - Kohlenhydratarmes Rezept

Low Carb Wraps Rezept – Kohlenhydratarme Tortillas, die so gut wie das Original schmecken

Diese Low Carb Wraps sind lecker, kohlenhydratarm und bestens zum Abnehmen geeignet. Hier findest du das einfache Rezept für unseren Teig.
4. März 2019
Low Carb Kuchen zum Abnehmen

Low Carb Himbeer Vanille Torte – Kohlenhydratarmes Rezept zum Abnehmen

Eine leckere Himbeer Vanille Torte, die kaum Kohlenhydrate enthält, zuckerfrei und mega lecker ist. Hier findest du die komplette Anleitung und viele hilfreiche Tipps.
18. Februar 2019
Low Carb Flammkuchen Rezept (1)

Low Carb Flammkuchen Rezept – Der Klassiker in der kohlenhydratarmen und eiweißreichen Version

Flammkuchen schmeckt einfach traumhaft lecker. Doch leider hat er viele Kalorien und Kohlenhydrate. Diese kohlenhydratreduzierte Variante ist eiweißreich und schmeckt besser als das Original.
5. Februar 2019
Serbische Bohnensuppe - Low Carb Rezept

Würzige Serbische Bohnensuppe – Low Carb Rezept zum Abnehmen

Diese schnelle serbische Bohnensuppe ist gesund und kann auch vegetarisch gemacht werden. Hier findest du unser einfaches Rezept.
4. Februar 2019
Low Carb Schoko Brownies aus Kidneybohnen

Low Carb Schoko Brownies aus Kidneybohnen – Traumhaft schokoladig und zuckerfrei

Leckere Schoko Brownies, die aus Kidneybohnen gemacht werden und somit kohlenhydratarm sind. Hier findest du das Rezept ohne Kohlenhydrate.
31. Januar 2019
Low Carb Gemüse Puffer zum Abnehmen

Leckere Low Carb Gemüsepuffer mit Knoblauchdip

Wer Probleme damit hat, genug Gemüse zu essen, kommt hier auf seine Kosten! Diese knusprigen Gemüsepuffer sind einfach zu machen und eignen sich auch perfekt für unterwegs.
30. Januar 2019
Low Carb Mamorkuchen Rezept

Saftiger Mandel Marmorkuchen – Low Carb und glutenfrei

Ein saftiger Mamorkuchen, der einfach zu machen ist und richtig gut schmeckt. Hier findest du unser kohlenhydratarmes Rezept zum Ausprobieren.
28. Januar 2019
Low Carb Ofen Ratatouille mit Feta Käse

Ofen Ratatouille mit Feta – Vegetarisches Low Carb Gericht

Ratatouille mal anders! Nämlich aus dem Backofen. Ein leckeres, vegetarisches und gesundes Gericht, das du definitiv mal probieren solltest.
27. Januar 2019
Gefüllte Paprika (Low Carb)

Gefüllte Paprika im Pizza Style

Diese gefüllten Paprika sind sehr kohlenhydratarm und dank ihrer traumhaften Pizza Fülle ein wahrer Leckerbissen. Hier findest du unser einfaches Rezept zum Nachkochen.
26. Januar 2019
Low Carb Pfannkuchen zum Abnehmen

Fluffige Low Carb Pfannkuchen – Kohlenhydratarm, glutenfrei und eiweißreich

Fluffige Pfannkuchen, die sich perfekt für einen Brunch am Wochenende eignen. Doch auch für unterwegs können diese leckeren und eiweißreichen Pancakes vorbereitet werden.
22. Januar 2019
Gefüllter Low Carb Bagel

Low Carb Bagels mit Thunfischcreme

Mega leckere Low Carb Bagel, die eiweißreich und kohlenhydratarm sind. Hier findest du das komplette Rezept und diverse Ideen für den Belag.
16. Januar 2019
Kichererbsen Curry - Gesundes Rezept

Kichererbsen Curry – Vegan, gesund und lecker

Dieses Kichererbsen Curry ist vegan, gesund und lecker. Durch seinen geringen Kaloriengehalt eignet es sich außerdem bestens zum Abnehmen.
13. Januar 2019
Low Carb Big Mac Rolle - Originales Rezept

Low Carb Big Mac Rolle – Das Original

Die Low Carb Big Mac Rolle ist ein traumhaftes Gericht, das sich perfekt zum Abnehmen eignet. Hier findest du das orignale Rezept!
9. Januar 2019

Herzhafte Frischkäsepralinen – Perfekt für Brötchen oder Brot

Diese Low Carb Frischkäse Pralinen zergehen förmlich auf der Zunge. Der perfekte Begleiter zu kohlenhydratarmen Brötchen oder Brot.
7. Januar 2019
Fluffige Low Carb Brötchen mit Quark

Fluffige Low Carb Brötchen

Mega leckere und fluffige Low Carb Bröchten, die du ganz einfach selber machen kannst. Hier findest du unser gelingsicheres Rezept zum Nachmachen.
10. Dezember 2018
Low Carb Spitzbuben Rezept (Linzer Kekse)

Low Carb Spitzbuben mit Cashew Schoko Creme

Diese kohlenhydratarmen Spitzbuben versüßen einem die Weihnachtszeit mindestens genauso gut wie Kekse mit höherem Kohlenhydratanteil. Hier findest du das komplette Rezept für die traumhaften Plätzchen mit Cashew Schoko Creme.
3. Dezember 2018
Low Carb Zimtschnecken Kekse

Low Carb Zimtschnecken Kekse – Leckere Plätzchen ohne Kohlenhydrate

Zimtschnecken mag so gut wie jeder. Wir haben sie in leckere Kekse verwandelt, die zusätzlich auch noch Low Carb sind.
20. November 2018
Gesunde Low Carb Vanillekipferl Rezept

Low Carb Mandel Vanillekipferl – Traumhafte Kekse für Weihnachten

Mega leckere Low Carb Vanillekipferl, die im Vergleich zum Klassiker zuckerfrei und deutlich kalorienärmer sind.
14. November 2018
Low Carb Apfel Thunfisch Salat

Thunfisch Apfel Salat mit Walnüssen – Lecker, kalorienarm und gesund

Ein leckerer Thunfisch Apfel Salat, der viel hochwertiges Eiweiß enthält und kohlenhydratarm ist. Dieses leckere Rezept eignet sich perfekt als schnelles Mittagessen oder für zwischendurch.
14. November 2018
Low Carb Kichererbsen Hackfleisch Pfanne

Schnelle Kichererbsen Hackfleisch Pfanne – Perfektes Rezept für abends oder mittags

Eine schnelle Kichererbsen Hackfleisch Pfanne, die Low Carb und schnell gemacht ist. Eignet sich perfekt als Abendessen für unter der Woche und kann auch für den nächsten Tag vorbereitet werden.
29. Oktober 2018
Hähnchenbrust Fächer aus dem Backofen

Hähnchen Fächer Caprese – lecker gefüllte Hähnchenbrust aus dem Backofen

Hier findest du unser einfaches Rezept für einen Hähnchen Fächer Caprese. Diese lecker gefüllte Hähnchenbrust aus dem Backofen schmeckt einfach traumhaft.
8. Oktober 2018
Low Carb Kürbisgulasch

Low Carb Kürbisgulasch – Leckeres Rezept für den Herbst

Ein leckeres Kürbisgulasch, das einfach zu machen ist und perfekt vorbereitet werden kann. Dieses Low Carb Gericht eignet sich bestens für den Spätsommer und den Herbst. Durch das Weglassen des Fleischs kann das Ganze auch vegetarisch zubereitet werden.
23. September 2018
Low Carb Kürbis Hähnchen Auflauf

Kürbis Hähnchen Auflauf

Dieser Low Carb Kürbis Hähnchen Auflauf ist schnell gemacht, reich an hochwertigem Eiweiß und super lecker. Er eignet sich perfekt als Abend- oder Mittagessen und kann auch sehr gut wieder aufgewärmt werden.
10. September 2018
Low Carb Quarkauflauf mit Himbeeren

Quarkauflauf mit Beeren

Ein leckerer Quarkauflauf, der eiweißreich und gesund ist. Diese süße Köstlichkeit eignet sich perfekt als Zwischen- oder Hauptmahlzeit und ist in wenigen Minuten zubereitet.
4. September 2018
Rezept für Low Carb Pizza mit Quark

Low Carb Pizzateig mit Quark – Leckere Eiweißbombe zum Abnehmen

Dieser Pizzateig mit Quark wird aus 3 Zutaten gemacht und schmeckt richtig gut. Zusätzlich dazu enthält er viel Eiweiß und eignet sich somit bestens zum Abnehmen und für den Muskelaufbau.
15. August 2018
Low Carb Hähnchen Curry Auflauf

Hähnchen Curry Auflauf

Ein leckerer Low Carb Hähnchen Curry Auflauf, der sich auch perfekt zum Mitnehmen eignet. Hier findest du das komplette kohlenhydratarme Rezept.
26. Juli 2018
Low Carb Zoodle Auflauf mit getrockneten Tomaten

Zoodle Auflauf mit Ei und getrockneten Tomaten

Ein leckerer Zoodle Auflauf mit getrockneten Tomaten und Ei. Probier die kohlenhydratarmen Zucchini Nudeln mal in einer anderen Variante.
22. Juli 2018
Low Carb Thunfisch Frikadellen - Leckeres Rezept

Thunfisch Frikadellen ohne Kohlenhydrate

Diese leckeren Thunfisch Frikadellen sind eiweißreich, Low Carb und bestens zum Abnehmen geeignet. Hier findest du das komplette Rezept.
28. Juni 2018
Asiatische Hackfleischpfanne

Asiatische Hackfleischpfanne

Eine asiatische Hackfleischpfanne, die super schnell zubereitet ist und sich perfekt zum Abnehmen eignet. Ein leckeres Gericht für dein Mittag- oder Abendessen.
27. Juni 2018
Hüttenkäse Salat mit Kürbiskernöl

Sommerlicher Hüttenkäse Salat mit Kürbiskernöl

Hüttenkäse ist eines der besten eiweißhaltigen Lebensmittel. Heute zaubern wir daraus einen leckeren Salat, der sich perfekt zum Abnehmen eignet.
11. Juni 2018
Pulled Chicken mit Röstgemüse (Low Carb)

Pulled Chicken mit gemischtem Röstgemüse

Dieses Pulled Chicken Rezept eignet sich perfekt als Mittag- oder Abendessen. Hier findest du die komplette Anleitung und viele Ernährungstipps.
28. Mai 2018
Gefüllte Feta Paprika - Low Carb Rezept zum Abnehmen

Gefüllte Feta Paprika mit buntem Salat – Traumhaftes Low Carb Gericht zum Abnehmen

Traumhaft gefüllte Paprika mit einer Masse aus Feta Käse, Hüttenkäse und Eiern. Der Klassiker als gesunde, vegetarische Variante.
21. Mai 2018
Low Carb Brokkoli Käse Nuggets - Kohlenhydratarmes Rezept

Brokkoli Käse Nuggets – Leckeres Abendessen für deine Diät

Diese Brokkoli Käse Nuggets sind super einfach zu machen und eignen sich perfekt als Mittag- oder Abendessen. Vegetarisch, kohlenhydratarm und lecker!
20. Mai 2018
Vegetarischer Zucchini Feta Auflauf

Leckerer Zucchini Feta Auflauf

Dieser vegetarische Auflauf ist schnell gemacht, kohlenhydratarm und mega lecker. Kann auch super für mehrere Tage vorbereitet werden!
16. Mai 2018
Low Carb Kohlrabi Karotten Hackfleisch Auflauf

Low Carb Karotten Kohlrabi Hackfleisch Auflauf

Ein leckerer, kohlenhydratarmer Auflauf mit Karotten, Kohlrabi und Hackfleisch. Eignet sich perfekt zum Abnehmen und kann auch in die Arbeit oder für unterwegs mitgenommen werden.
5. Mai 2018
Pikanter Low Carb Gemüseauflauf zum Abnehmen

Leckerer Low Carb Gemüseauflauf mit Zucchini und Paprika

Dieser Gemüseauflauf ist vegetarisch, eiweißreich und super lecker. Hier findest du das komplette Rezept und viele hilfreiche Informationen.
26. März 2018
Low Carb Frühstück Titelbild für Kategorie

Low Carb Frühstück ohne Kohlenhydrate – 33 leckere Rezepte für deine Diät

Hier findest du 33 schnelle und leckere Low Carb Ideen für dein Frühstück. Egal ob herzhaft oder süß: Da ist für jeden etwas dabei!
14. März 2018
Low Carb Pizza vom Blech

Köstliche Low Carb Pizza vom Blech

Pizza mag einfach jeder. Diese Variante vom Blech ist kohlenhydratarm und wird mit Hüttenkäse, Eiern, gemahlenen Mandeln und geriebenem Gouda gemacht. Nur Zutaten aus dem Supermarkt notwendig!
7. März 2018
Low Carb Käse Lauch Suppe

Leckere Käse Lauch Suppe mit Hackfleisch

Käsesuppe trifft auf Hackfleisch und Lauch - eine traumhafte Kombination. Hier findest du das komplette Rezept und nützliche Informationen.
20. Februar 2018
Low Carb Feta in Mandelkruste - Schafkäse Rezept

Gebackener Feta Low Carb – Schafkäse paniert mit einer leckeren Kruste aus Mandeln

Gebackener Feta in einer traumhaft leckeren Mandelkruste. Dieses vegetarische Low Carb Rezept ist einfach zu machen und ein wahres Highlight.
15. Januar 2018
Asiatische Hähnchen Brokkoli Pfanne

Asiatische Hähnchen Brokkoli Pfanne

Eine leckere asiatische Hähnchen Brokkoli Pfanne, die im Handumdrehen zubereitet ist und super gut schmeckt. Durch den hohen Gemüseanteil sehr gesund und sättigend.
9. Januar 2018
Hähnchenkeulen mit würziger Kichererbsen Pfanne

Hähnchenkeulen mit würziger Kichererbsen Pfanne

Super saftige Hähnchenkeulen mit einer würzigen Kichererbsen Gemüse Pfanne. Lecker und dank der schnellen Zubereitung definitiv eines der einfachsten Low Carb Rezepte.
7. Dezember 2017
Griechisches Joghurt mit gemischten Beeren

33 gesunde Low Carb Snacks zum Abnehmen und für zwischendurch

Hier findest du mehr als 30 gesunde Low Carb Snacks zum Abnehmen und für zwischendurch. Einfach und schnell zubereitet, ohne aufwändige Rezepte.
24. Oktober 2017
Low Carb Auflauf Rezepte Titelbild

3 leckere Low Carb Auflauf Rezepte zum Abnehmen – Traumhafte und kohlenhydratarme Aufläufe für deine Diät

Hier findest du 3 leckere Low Carb Auflauf Rezepte, die mit Fleisch oder vegetarisch zubereitet werden können. Super einfach zu machen und kohlenhydratarm.
31. August 2017
Low Carb Schnitzel Hawaii Rezept

Schnitzel Hawaii mit buntem Salat

Diese Schnitzel Hawaii sind nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch mega lecker. Einfach im Ofen überbacken und fertig ist die Köstlichkeit.
24. August 2017
Avocado Shrimps Salat Rezept mit Tomate

Avocado Shrimps Salat

Ein leckeres Rezept für einen schnell gemachten Avocado Shrimps Salat. Dieser kohlenhydratarme Salat mit Garnelen eignet sich für zwischendurch oder als Hauptmahlzeit.
15. Juni 2017
Low Carb Auberginen Pizza mit Thunfisch belegt

Auberginen Pizza – köstliche Mini Pizzen ohne Kohlenhydrate

Diese Low Carb Auberginen Pizza ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt einfach nur lecker. Schnelle Mini Pizzen, die sich auch perfekt als Partysnack eignen.
2. Mai 2017
Überbackener Low Carb Lachs Rezept

Überbackener Lachs mit Spinat – Traumhaftes Fischgericht zum Abnehmen

Überbackener Lachs mit einer traumhaften Kruste aus Spinat und Mozzarella. Ein leckeres Gericht, das sich perfekt als Mittag- oder Abendessen eignet.
25. April 2017
Fleischbällchen mit Tomatensauce und Gewürzen im Hintergrund

Würzige Fleischbällchen mit Tomatensauce

Leckere Fleischbällchen mit einer würzigen Tomatensauce. Dieses Rezept eignet sich perfekt als Mittagessen zum Mitnehmen, da es sehr gut vorgekocht werden kann (Meal Prep).
12. Januar 2017
Brokkoli Käse Auflauf Low Carb

Leckerer Brokkoli Käse Auflauf – vegetarisch & schnell gemacht

Ein leckerer Brokkoli Käse Auflauf, der im Handumdrehen zubereitet ist. Vegetarisch und dank dem Gemüse auch ein sehr gesundes Gratin.
15. Dezember 2016
Low Carb Kokosmakronen Rezept - kohlenhydratarme und leckere Plätzchen

Kohlenhydratarme Kokosmakronen – der Klassiker in leichter Variante

Ein leckeres Kokosmakronen Rezept für Weihnachten. Diese kohlenhydratarmen Plätzchen werden mit Kokosraspeln gemacht und dann in Schoko getunkt - einfach traumhaft.
13. Dezember 2016
Low Carb Käsekuchen mit Mandarinen dekoriert

Low Carb Käsekuchen ohne Kohlenhydrate – einfaches Rezept

Dieser kohlenhydratarme Käsekuchen schmeckt dank Mandarinen und Zimt einfach nur himmlisch. Ein leckeres Dessert, das im Vergleich zum Klassiker ganz ohne Puddingpulver oder Zucker auskommt.
5. Dezember 2016
Rinderrouladen klassisch mit Blumenkohlpüree

Klassische Rinderrouladen mit Blumenkohlpüree

Diese klassischen Rinderrouladen werden mit einer leckeren Soße zubereitet und schonend gegart. Hier findest du das Original Rezept.
1. Dezember 2016
Hähnchenspieße in Erdnusssauce mit Gemüse

Hähnchenspieße in Curry Erdnusssauce – schnell und köstlich

Ein einfaches Rezept für Hähnchenspieße mit Erdnusssauce (Saté). Durch Erdnussbutter und Curry schmeckt die Soße lecker-würzig.
22. November 2016
Low Carb Schoko Kekse Rezept

Schoko Kekse ohne Kohlenhydrate – leckeres Plätzchen Rezept

Low Carb Schoko Kekse, die super lecker und einfach zu machen sind. Diese schokoladige Köstlichkeit kommt ganz ohne Kohlenhydrate aus.
15. November 2016
Low Carb Mandel Kekse Rezept

Mandel Kekse – zuckerfreie und kohlenhydratarme Plätzchen

Diese zuckerfreien Low Carb Mandel Kekse werden mit gemahlenen Mandeln gemacht und schmecken einfach nur traumhaft. Hier findest du unser einfaches Rezept.
31. Oktober 2016
Low Carb Hokkaido Kürbis Tassenkuchen Rezept

Tassenkuchen mit Hokkaido Kürbis – einfach und lecker!

Ein leckerer Tassenkuchen mit Hokkaido Kürbis und Schoko Drops. Eignet sich perfekt als Frühstück oder Dessert.
24. Oktober 2016
Griechische Hackfleischpfanne mit Gemüse - Low Carb

Griechische Hackfleischpfanne mit Gemüse und Feta – Low Carb Gericht

Diese griechische Hackfleischpfanne ist super schnell gemacht und schmeckt richtig lecker. Das perfekte Gericht für dein Mittag- oder Abendessen.
19. Oktober 2016
Low Carb Kürbiskuchen Rezept - einfach, lecker und saftig

Low Carb Kürbiskuchen – ein herbstlicher Cheesecake Traum

Dieser kohlenhydratarme Kürbiskuchen ist super saftig und eignet sich perfekt für eine Low Carb Diät. Ein leckeres Rezept für die Kürbiszeit im Herbst.
12. Oktober 2016
Low Carb Thunfisch Pizza mit Feta

Thunfisch Pizza – Alternative für klassischen Pizzateig

Eine leckere Thunfisch Pizza mit Feta Käse. Dieser Pizzateig ist eine tolle, kohlenhydratarme Alternative zur klassischen Variante.
6. Oktober 2016
Low Carb Auflauf im Hähnchen Cordon Bleu Stil

Low Carb Hähnchen Cordon Bleu Auflauf

Dieser Low Carb Auflauf im Hähnchen Cordon Bleu Stil ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Eine traumhaft-würzige Köstlichkeit, die zusätzlich auch noch sehr wenig Kohlenhydrate enthält.
3. Oktober 2016
Low Carb Schoko Trüffel mit Himbeeren

Schoko Pralinen aus nur 4 Zutaten – köstliche Low Carb Süßigkeit

Diese Low Carb Schoko Pralinen bestehen aus nur 4 Zutaten und sind einfach lecker. Ein traumhaftes Trüffel Rezept für alle, die Lust auf Schokolade haben.
28. September 2016
Low Carb Tassenkuchen mit Schoko Geschmack

Schoko Tassenkuchen – in unter 10 Minuten fertig

Dieser schokoladige Tassenkuchen schmeckt himmlisch und kann innerhalb von wenigen Minuten zubereitet werden. Hier findest du das komplette Rezept.
26. September 2016
Low Carb Frühstücksmuffins mit Füllung

Pikante Frühstücksmuffins – perfekt für ein schnelles Frühstück

Diese Low Carb Frühstücksmuffins können perfekt vorbereitet werden und sind zusätzlich dazu auch noch gesund. Ideal für ein schnelles Frühstück unterwegs.
20. September 2016
Low Carb Kohlrabi Bratkartoffeln mit Kräutern

Low Carb Bratkartoffeln aus Kohlrabi

Diese Low Carb Bratkartoffeln aus Kohlrabi sind ein leckerer Ersatz für normale Kartoffeln. Hier findest du das Rezept für die falschen Bratkartoffeln.
14. September 2016
Low Carb Haselnussbällchen nach dem Backen

Haselnussbällchen aus 4 Zutaten

Leckere Haselnussbällchen für die du nur 4 Zutaten brauchst. Hier findest du alle Informationen, die du brauchst, um diese traumhafte Low Carb Süßigkeit zuzubereiten.
12. September 2016
Low Carb Gyros Pfanne zum Abnehmen - Gesundes Rezept

Low Carb Gyros Rezept – eine griechische Köstlichkeit

Eine kohlenhydratarme Gyros Pfanne, die einfach nur traumhaft schmeckt. Hier findest du die komplette Anleitung und viele hilfreiche Tipps für die Zubereitung der selbstgemachten Gewürzmischung.
Vier verschiedene Gerichte