Low Carb Kekse und Plätzchen: Die besten Rezepte zum Nachbacken
Auch bei einer Low Carb Diät sind Kekse und Plätzchen nicht verboten, weil man kohlenhydratarme Lebensmittel, wie Nüsse, Eier, Kokosmehl, Mandelmehl und Butter essen darf. Nachfolgend findest du leckere Rezepte, mit denen du Low Carb Kekse und Plätzchen backen kannst - perfekt, wenn man zu Weihnachten ohne Zucker naschen möchte.
Bedenke jedoch, dass du beim Abnehmen immer ein Kaloriendefizit erreichen musst. Deshalb sollten Low Carb Plätzchen und Kekse auch in einer kohlenhydratarmen Ernährung nur einen geringen Anteil ausmachen.
Die nachfolgenden Keks-Rezepte kannst du großteils mit Zutaten aus dem Supermarkt selber machen. Ab und zu sind jedoch auch kohlenhydratarme Mehlsorten enthalten, die man eher in gut sortierten Reformhäusern, bei Amazon oder in Drogerien bekommt.
BONUS: Klicke hier und erhalte unseren effektiven Abnehmkurs sowie einen leckeren Ernährungsplan mit gesunden Rezepten sofort per E-Mail.
