Low Carb Käse Rezepte - Die besten Gerichte ohne Kohlenyhdrate

Verschiedene Low Carb Käse

Unsere Low Carb Käse Rezepte sind mega lecker, meist schnell gemacht und perfekt zum Abnehmen geeignet.

Egal, ob du eine Low Carb Diät machst oder ein neues Gericht für deinen Keto Diät Ernährungsplan suchst: Wir sind überzeugt davon, dass du hier die besten Low Carb Rezepte mit Käse als Zutat findest.

Nachfolgend findest du vegetarische Gerichte und Rezepte, die Fleisch oder Fisch enthalten. Doch eines haben alle nachfolgenden Koch-Ideen gemeinsam: Sie enthalten Käse - und das meist in nicht allzu geringer Menge. ;-)


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Die neusten Low Carb Käse Rezepte ohne Kohlenhydrate

Die 4 besten Low Carb Käse für deine Rezepte

Neben den obigen Rezepten möchten wir dir abschließend noch zeigen, welche Low Carb Käsesorten wir am liebsten zum Kochen verwenden.

Parmesan

Parmesan Käse

Einer der besten Low Carb Käse ist ganz eindeutig Parmesan oder auch die günstigere Alternative namens Grana Padano.

Beide Käsesorten sind äußerst eiweißhaltige Lebensmittel, was perfekt für alle ist, die abnehmen oder Muskeln aufbauen wollen. Zudem liefern Parmesan und Grana Padano nur ein paar Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm und haben einen würzigen Geschmack, der viele Rezepte passend ergänzt.

Feta Käse

Feta Käse

Feta liefert pro 100 Gramm nur 0,5 Gramm Kohlenhydrate und steht Parmesan und Grana in Sachen Würzigkeit um nichts nach. Im Vergleich zu diesen zwei Hartkäse-Sorten ist Feta allerdings deutlich cremiger und liefert etwas weniger Protein.

Gouda

Gereifter Gouda Käse

Gouda hat es auf unsere Liste geschafft, weil er zu nahezu jedem Gericht passt und eine mildere, nicht allzu aufdringliche Low Carb Käsesorte ist.

Zudem kann man diesen Käse ohne Kohlenhydrate auch aus regionaler Landwirtschaft kaufen, was bei Parmesan und Feta nicht geht, da es sich hierbei um Low Carb Käse mit geschützter Ursprungsbezeichnung handelt.

Harzer Käse

Harzer Käse

Nicht jeder mag ihn, doch es handelt sich dabei um eine exzellente Low Carb Käsesorte: Harzer, in Österreich auch Quargel genannt. Dieser Käse liefert keine Kohlenhydrate und kein Fett, dafür aber reichlich Eiweiß.

Da Harzer Käse insgesamt eine der kalorienärmsten Käsesorten ist, eignet er sich perfekt für nahezu jede Diät.

Low Carb Rezepte mit Käse als Zutat