Low Carb Abendessen - Die besten Rezepte zum Abnehmen
Hier findest du viele leckere Rezepte für dein Low Carb Abendessen. Ganz egal, ob du auf der Suche nach etwas Vegetarischem, einem Fischgericht oder einer leckeren Speise mit Fleisch bist: Auf Lecker Abnehmen kannst du dir laufend neue Ideen für ein kohlenhydratarmes Abendessen holen.Doch auch für Leute, die keine Low Carb Diät machen, sind hier geeignete Gerichte dabei. Das gilt zum Beispiel, wenn man sich gesund ernähren möchte oder das Ziel hat Muskeln aufzubauen.
Bei allen Rezepten wurde darauf geachtet, dass viel Gemüse und eiweißhaltige Lebensmittel, wie beispielsweise Fleisch, Fisch, Eier oder Milchprodukte enthalten sind. Denn Gemüse ist bekanntlich gesund und Eiweiß hilft durch seine muskelschützenden und sättigenden Effekte beim Abnehmen.
Hat es überhaupt Vorteile am Abend wenig Kohlenhydrate zu essen?
Lange Zeit kursierte der Mythos, dass Kohlenhydrate am Abend dick machen würden. Diverse, äußerst fragwürdige Empfehlungen wurden damals im Internet verbreitet.So hieß es zum Beispiel, dass Kohlenhydrate, die nach 18:00 Uhr gegessen werden, verstärkt in Körperfett umgewandelt werden und somit dick machen. Die Wahrheit ist jedoch, dass beim Abnehmen immer die Energiebilanz ausschlaggebend ist.
Befinden wir uns in einem Kaloriendefizit, so nehmen wir weniger Kalorien auf, als wir im selben Zeitraum verbrauchen. Dadurch wird Körperfett abgebaut.
Befinden wir uns in einem Kalorienüberschuss, so nehmen wir mehr Kalorien auf, als wir im selben Zeitraum verbrauchen. Dadurch speichert unser Körper überschüssige Energie in Form von Körperfett.
Trotzdem kann es Sinn machen, am Abend zu einem Low Carb Gericht zu greifen. Das liegt ganz einfach daran, dass Fett (Hormone) und Eiweiß (Muskelerhalt) beim Abnehmen deutlich wichtiger sind als Kohlenhydrate.
Empfehlenswerte Kohlenhydrate komplett zu verteufeln ist allerdings nicht sinnvoll, da man hierdurch nie den korrekten Umgang mit ihnen lernt.
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Die neusten Low Carb Rezepte fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate
7. November 2023
Unser herzhafter Gemüsekuchen ohne Boden ist kalorienarm, schnell und einfach. Sieh dir hier das gesunde Low Carb Rezept an.
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4. Mai 2023
Unser grüner Spargel aus dem Backofen wird mit Knoblauch-Öl gewürzt und mit Parmesan Käse überbacken. Sieh dir hier das Ofenspargel Rezept an.
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2. Mai 2023
Wer Hackbällchen Toskana selber machen will, der sollte dieses Backofen Rezept ohne Fix probieren. Entdecke das toskanische Gericht.
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14. März 2023
Unsere Low Carb Asia-Pfanne mit Geflügelfleisch ist gesund, eiweißreich, kalorienarm und lecker. Sieh dir hier das asiatische Rezept an.
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2. Februar 2023
Unser Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf ist vegetarisch, schnell gemacht und mega lecker. Sieh dir hier das Low Carb Rezept zum Abnehmen an.
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24. November 2022
Unser Curry Geschnetzeltes mit Sahne und Reis ist kalorienarm, einfach und schnell gemacht. Sieh dir hier das gesunde Fitness Rezept an.
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15. November 2022
Unser Hackfleisch Jäger Art mit Nudeln ist schnell gemacht, einfach und mega lecker. Sieh dir hier das Rezept für die Hackfleischpfanne an.
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10. November 2022
Dieses gebratene Seelachsfilet mit Lauch-Sahne-Sauce und Kartoffeln ist gesund, einfach und lecker. Sieh dir hier das Fisch-Rezept an.
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8. November 2022
Unser rotes Thai Curry mit Hähnchen, Gemüse und Kokosmilch ist gesund und mega lecker. Sieh dir hier das asiatische Low Carb Rezept an.
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25. Oktober 2022
Wer einen Blumenkohlauflauf vegetarisch zubereiten will, der sollte unbedingt dieses einfache, gesunde und leckere Low Carb Rezept probieren.
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4. Oktober 2022
Unsere Gemüsepfanne mit Reis und leichter Sahne-Soße ist vegetarisch, gesund und einfach. Sieh dir hier das einfache Rezept zum Selbermachen an.
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27. September 2022
Unser Zwiebel Sahne Hähnchen wird ohne Fix zubereitet und ist ein leckeres Gericht für den Backofen. Sieh dir hier das Auflauf Rezept an.
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20. September 2022
Diese vegetarische One Pot Pasta mit Gemüse und Frischkäse ist gesund, einfach, kalorienarm und schnell gemacht. Hier gibt's das Rezept, das optional auch Low Carb zubereitet werden kann.
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8. September 2022
Unsere Low Carb Hackfleisch-Paprika-Pfanne mit Blumenkohlpüree ist schnell, einfach und lecker. Sieh dir hier das Paprika-Hack-Pfanne Rezept an.
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16. August 2022
Wer ein Gemüsecurry indisch zubereiten will, sollte dieses vegane Rezept mit Kokosmilch und Reis probieren. Eine Low Carb Variante kann ganz einfach mit Blumenkohlreis statt weißem Reis gemacht werden.
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10. August 2022
Unsere Paprika Sahne Hähnchen Pfanne ist gesund, schnell gemacht und mega lecker. Sieh dir hier das Low Carb Geschnetzeltes Rezept an.
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4. August 2022
Unser italienisches Hähnchen Rezept für den Backofen ist gesund, schnell gemacht und mega lecker. Sieh dir hier an, wie du das Low Carb Ofen-Gericht machst.
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12. Juli 2022
Unsere Hähnchen Brokkoli Pfanne ist schnell gemacht, gesund und mega lecker. Sieh dir hier das Low Carb Rezept für mittags oder abends an.
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5. Juli 2022
Unser Low Carb Döner Teller mit Salat ist das perfekte Kebab Rezept für alle, die das Original gesund zubereiten wollen.
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2. Juni 2022
Unser Avocado Salat mit Tomaten ist schnell gemacht, einfach, gesund und mega lecker. Sieh dir hier das Rezept mit leckerem Dressing an.
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26. Mai 2022
Wer eine Lasagne ohne Lasagneplatten machen möchte, sollte unbedingt unsere Low Carb Zucchini-Lasagne probieren. Hier gibt es das Rezept.
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10. Mai 2022
Wer gefüllte Paprika Low Carb zubereiten will, der sollte dieses mega leckere Keto Rezept mit Hackfleisch ausprobieren.
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26. April 2022
Unser Spargel im Schinkenmantel ist lecker, schnell gemacht und die perfekte Beilage. Sieh dir hier das Rezept für den Low Carb Snack an.
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5. April 2022
Wer Hähnchenbrust mit Frischkäse im Backofen zubereiten will, sollte dieses leckere Rezept probieren. Entdecke das Ofen Hähnchen Rezept.
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30. März 2022
Dieser indische Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch und Spinat ist vegan, einfach und schnell gemacht. Sieh dir hier das leckere Rezept an.
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22. März 2022
Dieser Hähnchen Spinat Auflauf ist kohlenhydratarm, schnell gemacht, gesund und lecker. Sieh dir hier das Keto und Low Carb Rezept an.
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15. März 2022
Dieses Omelett mit Lachs und Frischkäse ist gesund und perfekt für Frühstück oder Brunch. Sieh dir hier das Low Carb Omelett-Rezept an.
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16. Dezember 2021
Unser gebratenes Lachsfilet mit Avocado Mango Salsa ist gesund, lecker und schnell gemacht. Sieh dir hier das Low Carb Rezept an.
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16. November 2021
Unsere gefüllte Hähnchenbrust mit Frischkäse und Spinat ist lecker und wird im Ofen gemacht. Sieh dir an, wie die Hähnchenbrust gefüllt wird.
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19. Oktober 2021
Unser Low Carb Knoblauchbrot Rezept ist einfach und eine leckere Beilage fürs Grillen. Sieh dir an, wie du das Keto Knoblauchbrot zubereitest.
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14. September 2021
Diese cremige toskanische Hähnchenpfanne ist Low Carb, gesund und unglaublich lecker. Sieh dir hier das traumhafte Hähnchen Rezept an.
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7. September 2021
Diese Low Carb Hähnchenpfanne wird mit viel Gemüse gemacht und eignet sich perfekt zum Abnehmen. Sieh dir hier das leckere Pfannengericht an.
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18. August 2021
Diese Low Carb Spitzkohl Hackfleisch Pfanne ist ein traumhaftes Gericht zum Abnehmen. Sieh dir hier das Low Carb Rezept ohne Kohlenhydrate an.
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4. August 2021
Dieser gebackene Blumenkohl aus dem Ofen ist gesund, würzig und mega lecker. Sieh dir hier das einfache Low Carb Gemüse Rezept an.
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20. Juli 2021
Unsere Low Carb Pizzarolle ist mega lecker, kohlenhydratarm und perfekt zum Abnehmen geeignet. Sieh dir hier das Pizzarolle Rezept an.
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15. Juni 2021
Wer überbackene Putenschnitzel kochen will, sollte diese Variante mit Tomaten und Feta probieren. Sieh dir hier das Low Carb Rezept an.
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5. Mai 2021
Salatkräuter machen das Salatdressing erst so richtig lecker. Hier zeigen wir dir ein DIY Rezept, mit denen du sie selber machen kannst.
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20. Januar 2021
Unser Hähnchen in Tomatensauce ist gesund und Low Carb, aber trotzdem mega lecker. Hier findest du das Rezept für mittags oder abends.
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16. Dezember 2020
Unser Ofen Kürbis mit Feta ist gesund, lecker und schnell gemacht. Sieh dir hier das Rezept an, mit dem du Kürbis im Ofen zubereiten kannst.
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17. November 2020
Diese Low Carb Quiche mit Spinat und Feta Käse ist ein leckeres Gericht ohne Kohlenhydrate. Sieh dir hier das gesunde Abnehm-Rezept an.
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14. Oktober 2020
Diese Puten Medaillons in Lauch-Sahne-Sauce sind eiweißreich, Low Carb und lecker. Hier findest du das Rezept für das einfache Low Carb Gericht.
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9. September 2020
Unser Low Carb Thunfischsalat ist ein gesunder Salat, der mega lecker schmeckt. Sieh dir hier das gesunde Salat Rezept zum Abnehmen an.
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7. September 2020
Unser Low Carb Brokkoli Hackfleisch Auflauf ist gesund, kohlenhydratarm und eiweißreich. Hier findest du das leckere Low Carb Auflauf Rezept.
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26. August 2020
Unsere Low Carb Zucchini Frittata mit Parmesan ist gesund, kohlenhydratarm und mega lecker. Hier findest du das einfache Rezept für den Ofen.
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19. August 2020
Unsere Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Käse ist gesund, Low Carb und lecker. Hier findest du das Rezept für das Low Carb Gericht.
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12. August 2020
Diese vegetarische Grill-Idee ist gesund, Low Carb und mega lecker. Sieh dir hier das einfache Rezept für die Gemüse-Käse-Spieße an.
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23. Juni 2020
Unser Gyros Geschnetzeltes mit Röstgemüse ist gesund, Low Carb und mega lecker. Hier findest du das Rezept für das Geschnetzelte nach Gyros Art.
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12. Juni 2020
Dieses Ratatouille aus dem Ofen ist gesund, einfach zu machen und mega lecker. Hier findest du das Low Carb Rezept für unser Ofen-Ratatouille.
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24. Mai 2020
Unser Spargel Omelett aus dem Ofen ist mega lecker und im Handumdrehen fertig. Hier findest du das leckere Low Carb Rezept zum Abnehmen.
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18. Mai 2020
Unsere Low Carb Gyros Rolle ist eiweißreich, gesund und mega lecker. Hier findest du das Original Rezept, das sich bestens für mittags oder abends eignet.
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17. April 2020
Unsere Low Carb Lachsrolle ist gesund, eiweißreich und mega lecker. Hier findest du das leckere Party-Rezept, welches sich perfekt als Fingerfood eignet.
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7. April 2020
Unser Low Carb Big Mac Salat ist mega lecker, schnell gemacht und kohlenhydratarm. Hier findest du das Original Rezept für den Low Carb Salat.
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14. März 2020
Du willst eine Low Carb Pizzasuppe selber machen? Hier findest du unser leckeres Pizzasuppe Rezept, das du vegetarisch oder mit Hackfleisch machen kannst.
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10. März 2020
Dieser Low Carb Zucchini Auflauf ist gesund, mega lecker und vegetarisch. Ein schnelles und einfaches Rezept zum Abnehmen.
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9. März 2020
Diese Low Carb Blumenkohl-Kroketten mit Käse sind gesund, traumhaft lecker und vegetarisch. Hier findest du das Rezept ohne Kohlenhydrate.
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8. März 2020
Unsere Low Carb Quiche mit Gemüse und Käse ist gesund, mega lecker und ein echter Hingucker. Hier findest du das vegetarische Rezept zum Abnehmen.
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9. Januar 2020
Unser Low Carb Auflauf im Tex Mex Style ist ein leckeres mexikanisches Abendessen zum Abnehmen. Hier findest du das schnelle und einfache Rezept.
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30. November 2019
Dieser Low Carb Weißkohlauflauf ist vegetarisch, gesund und lecker. Hier findest du das schnelle und einfache Rezept zum Nachkochen.
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27. November 2019
Unsere Low Carb Brokkolisuppe ist kalorienarm, gesund und einfach. Hier findest du das leckere Rezept und erfährst, was zu Brokkolisuppe passt.
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11. November 2019
Diese Low Carb Lachsrolle wird ohne Spinat gemacht und ist traumhaft lecker. Hier findest du das gesunde Rezept zum Abnehmen.
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7. Oktober 2019
Unser Low Carb Kürbis Spinat Auflauf ist traumhaft lecker und bestens zum Abnehmen geeignet. Hier findest du das vegetarische und gesunde Rezept.
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30. September 2019
Unser Low Carb Bauerntopf mit Hackfleisch und Kürbis eignet sich perfekt zum Abnehmen. Hier findest du das leckere Rezept für deine Diät.
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12. August 2019
Unser Low Carb Lachs mit Zitronen Zoodles ist einfach zu machen und mega lecker. Hier findest du das schnelle 25 Minuten Gericht für den Sommer.
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9. August 2019
Unser Mozzarella Salat mit gebratenem Pfirsich ist erfrischend und sorgt für Abwechslung auf dem Teller. Hier findest du das leckere Sommer-Rezept.
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1. August 2019
Die Kohlrabi Lasagne ist eines der leckersten Low Carb Gerichte zum Abnehmen. Hier findest du das kohlenhydratarme und schnelle Rezept.
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2. Juli 2019
Unser Kichererbsen Salat mit Feta und Avocado ist schnell gemacht und mega lecker. Ein gesundes Fitness Rezept für den Sommer, das sich auch zum Abnehmen eignet.
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4. Juni 2019
Unser Spargelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella ist das perfekte Rezept für heiße Sommertage. Probier ihn aus und überzeuge dich selbst!
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16. Mai 2019
Dieses Low Carb Zucchini Cordon Bleu kannst du klassisch oder vegetarisch machen. Hier findest du die komplette Anleitung für das traumhafte Gericht.
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16. April 2019
Dieser panierte Spargel ist gesund und traumhaft lecker. Zu den köstlichen Spargel-Sticks zaubern wir einen leckeren Dip mit Pesto.
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27. März 2019
Diese Hüttenkäsetaler enthalten viel Eiweiß, wenig Kalorien und sind lecker-würzig. Ein einfaches Rezept, das auch kalt gut schmeckt.
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25. März 2019
Diese leckeren Burger sind gesund, vegetarisch und kohlenhydratarm. Hier findest du das Rezept mit selbstgemachten Brötchen und Patties.
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20. März 2019
Dieser Ofen Feta mit Gemüse ist gesund, vegetarisch und richtig lecker. Hier findest du das komplette Rezept, das schnell und einfach gemacht ist.
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9. März 2019
Diese grüne Hähnchenpfanne ist gesund, kohlenhydratarm und schnell zubereitet. Perfekt für ein Mittag- oder Abendessen, das dich mit wertvollen Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und einer ordentlichen Portion Eiweiß versorgt.
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7. März 2019
Diese Low Carb Wraps sind lecker, kohlenhydratarm und bestens zum Abnehmen geeignet. Hier findest du das einfache Rezept für unseren Teig.
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18. Februar 2019
Flammkuchen schmeckt einfach traumhaft lecker. Doch leider hat er viele Kalorien und Kohlenhydrate. Diese kohlenhydratreduzierte Variante ist eiweißreich und schmeckt besser als das Original.
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5. Februar 2019
Diese schnelle serbische Bohnensuppe ist gesund und kann auch vegetarisch gemacht werden. Hier findest du unser einfaches Rezept.
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31. Januar 2019
Wer Probleme damit hat, genug Gemüse zu essen, kommt hier auf seine Kosten! Diese knusprigen Gemüsepuffer sind einfach zu machen und eignen sich auch perfekt für unterwegs.
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28. Januar 2019
Ratatouille mal anders! Nämlich aus dem Backofen. Ein leckeres, vegetarisches und gesundes Gericht, das du definitiv mal probieren solltest.
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27. Januar 2019
Diese gefüllten Paprika sind sehr kohlenhydratarm und dank ihrer traumhaften Pizza Fülle ein wahrer Leckerbissen. Hier findest du unser einfaches Rezept zum Nachkochen.
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16. Januar 2019
Dieses Kichererbsen Curry ist vegan, gesund und lecker. Durch seinen geringen Kaloriengehalt eignet es sich außerdem bestens zum Abnehmen.
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13. Januar 2019
Die Low Carb Big Mac Rolle ist ein traumhaftes Gericht, das sich perfekt zum Abnehmen eignet. Hier findest du das orignale Rezept!
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14. November 2018
Ein leckerer Thunfisch Apfel Salat, der viel hochwertiges Eiweiß enthält und kohlenhydratarm ist. Dieses leckere Rezept eignet sich perfekt als schnelles Mittagessen oder für zwischendurch.
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14. November 2018
Eine schnelle Kichererbsen Hackfleisch Pfanne, die Low Carb und schnell gemacht ist. Eignet sich perfekt als Abendessen für unter der Woche und kann auch für den nächsten Tag vorbereitet werden.
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29. Oktober 2018
Hier findest du unser einfaches Rezept für einen Hähnchen Fächer Caprese. Diese lecker gefüllte Hähnchenbrust aus dem Backofen schmeckt einfach traumhaft.
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8. Oktober 2018
Ein leckeres Kürbisgulasch, das einfach zu machen ist und perfekt vorbereitet werden kann. Dieses Low Carb Gericht eignet sich bestens für den Spätsommer und den Herbst. Durch das Weglassen des Fleischs kann das Ganze auch vegetarisch zubereitet werden.
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23. September 2018
Dieser Low Carb Kürbis Hähnchen Auflauf ist schnell gemacht, reich an hochwertigem Eiweiß und super lecker. Er eignet sich perfekt als Abend- oder Mittagessen und kann auch sehr gut wieder aufgewärmt werden.
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4. September 2018
Dieser Pizzateig mit Quark wird aus 3 Zutaten gemacht und schmeckt richtig gut. Zusätzlich dazu enthält er viel Eiweiß und eignet sich somit bestens zum Abnehmen und für den Muskelaufbau.
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15. August 2018
Ein leckerer Low Carb Hähnchen Curry Auflauf, der sich auch perfekt zum Mitnehmen eignet. Hier findest du das komplette kohlenhydratarme Rezept.
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26. Juli 2018
Ein leckerer Zoodle Auflauf mit getrockneten Tomaten und Ei. Probier die kohlenhydratarmen Zucchini Nudeln mal in einer anderen Variante.
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22. Juli 2018
Diese leckeren Thunfisch Frikadellen sind eiweißreich, Low Carb und bestens zum Abnehmen geeignet. Hier findest du das komplette Rezept.
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28. Juni 2018
Eine asiatische Hackfleischpfanne, die super schnell zubereitet ist und sich perfekt zum Abnehmen eignet. Ein leckeres Gericht für dein Mittag- oder Abendessen.
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27. Juni 2018
Hüttenkäse ist eines der besten eiweißhaltigen Lebensmittel. Heute zaubern wir daraus einen leckeren Salat, der sich perfekt zum Abnehmen eignet.
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11. Juni 2018
Dieses Pulled Chicken Rezept eignet sich perfekt als Mittag- oder Abendessen. Hier findest du die komplette Anleitung und viele Ernährungstipps.
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28. Mai 2018
Traumhaft gefüllte Paprika mit einer Masse aus Feta Käse, Hüttenkäse und Eiern. Der Klassiker als gesunde, vegetarische Variante.
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21. Mai 2018
Diese Brokkoli Käse Nuggets sind super einfach zu machen und eignen sich perfekt als Mittag- oder Abendessen. Vegetarisch, kohlenhydratarm und lecker!
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20. Mai 2018
Dieser vegetarische Auflauf ist schnell gemacht, kohlenhydratarm und mega lecker. Kann auch super für mehrere Tage vorbereitet werden!
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16. Mai 2018
Ein leckerer, kohlenhydratarmer Auflauf mit Karotten, Kohlrabi und Hackfleisch. Eignet sich perfekt zum Abnehmen und kann auch in die Arbeit oder für unterwegs mitgenommen werden.
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5. Mai 2018
Dieser Gemüseauflauf ist vegetarisch, eiweißreich und super lecker. Hier findest du das komplette Rezept und viele hilfreiche Informationen.
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14. März 2018
Pizza mag einfach jeder. Diese Variante vom Blech ist kohlenhydratarm und wird mit Hüttenkäse, Eiern, gemahlenen Mandeln und geriebenem Gouda gemacht. Nur Zutaten aus dem Supermarkt notwendig!
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7. März 2018
Käsesuppe trifft auf Hackfleisch und Lauch - eine traumhafte Kombination. Hier findest du das komplette Rezept und nützliche Informationen.
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20. Februar 2018
Gebackener Feta in einer traumhaft leckeren Mandelkruste. Dieses vegetarische Low Carb Rezept ist einfach zu machen und ein wahres Highlight.
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15. Januar 2018
Eine leckere asiatische Hähnchen Brokkoli Pfanne, die im Handumdrehen zubereitet ist und super gut schmeckt. Durch den hohen Gemüseanteil sehr gesund und sättigend.
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9. Januar 2018
Super saftige Hähnchenkeulen mit einer würzigen Kichererbsen Gemüse Pfanne. Lecker und dank der schnellen Zubereitung definitiv eines der einfachsten Low Carb Rezepte.
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24. Oktober 2017
Hier findest du 3 leckere Low Carb Auflauf Rezepte, die mit Fleisch oder vegetarisch zubereitet werden können. Super einfach zu machen und kohlenhydratarm.
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31. August 2017
Diese Schnitzel Hawaii sind nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch mega lecker. Einfach im Ofen überbacken und fertig ist die Köstlichkeit.
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24. August 2017
Ein leckeres Rezept für einen schnell gemachten Avocado Shrimps Salat. Dieser kohlenhydratarme Salat mit Garnelen eignet sich für zwischendurch oder als Hauptmahlzeit.
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15. Juni 2017
Diese Low Carb Auberginen Pizza ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt einfach nur lecker. Schnelle Mini Pizzen, die sich auch perfekt als Partysnack eignen.
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2. Mai 2017
Überbackener Lachs mit einer traumhaften Kruste aus Spinat und Mozzarella. Ein leckeres Gericht, das sich perfekt als Mittag- oder Abendessen eignet.
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25. April 2017
Leckere Fleischbällchen mit einer würzigen Tomatensauce. Dieses Rezept eignet sich perfekt als Mittagessen zum Mitnehmen, da es sehr gut vorgekocht werden kann (Meal Prep).
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12. Januar 2017
Ein leckerer Brokkoli Käse Auflauf, der im Handumdrehen zubereitet ist. Vegetarisch und dank dem Gemüse auch ein sehr gesundes Gratin.
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5. Dezember 2016
Diese klassischen Rinderrouladen werden mit einer leckeren Soße zubereitet und schonend gegart. Hier findest du das Original Rezept.
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1. Dezember 2016
Ein einfaches Rezept für Hähnchenspieße mit Erdnusssauce (Saté). Durch Erdnussbutter und Curry schmeckt die Soße lecker-würzig.
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24. Oktober 2016
Diese griechische Hackfleischpfanne ist super schnell gemacht und schmeckt richtig lecker. Das perfekte Gericht für dein Mittag- oder Abendessen.
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12. Oktober 2016
Eine leckere Thunfisch Pizza mit Feta Käse. Dieser Pizzateig ist eine tolle, kohlenhydratarme Alternative zur klassischen Variante.
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6. Oktober 2016
Dieser Low Carb Auflauf im Hähnchen Cordon Bleu Stil ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Eine traumhaft-würzige Köstlichkeit, die zusätzlich auch noch sehr wenig Kohlenhydrate enthält.
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12. September 2016
Eine kohlenhydratarme Gyros Pfanne, die einfach nur traumhaft schmeckt. Hier findest du die komplette Anleitung und viele hilfreiche Tipps für die Zubereitung der selbstgemachten Gewürzmischung.
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8. September 2016
Heute gibt es hier auf Lecker Abnehmen einen Hähnchenbrustfächer, der mit Tomaten Pesto und Feta gefüllt wird. Eine leckere Kombination, die garantiert jedem schmecken wird. Dazu gibt es ein paar kohlenhydratarme Zucchini Nudeln.
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1. September 2016
Eine leckere Low Carb Hähnchen Pfanne mit Gemüse und Feta. Dieses Gericht ist schnell zubereitet, super lecker und zusätzlich auch noch sehr kohlenhydratarm.
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29. August 2016
Lecker, vegetarisch und kohlenhydratarm: Low Carb Zucchini Puffer mit Knoblauch Dip. Ein vegetarisches Rezept, das sich bestens zum Abnehmen eignet.
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22. August 2016
Heute gibt es hier auf Lecker Abnehmen mal wieder ein neues, leckeres Gericht. Und zwar eine Hähnchenroulade mit Pizza Füllung. Das Ganze wird im Backofen zubereitet und schmeckt dank der Pesto Füllung einfach nur super lecker.
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17. August 2016
Dieser Low Carb Flammkuchen aus Zucchini kann auch vegetarisch zubereitet werden und schmeckt mega lecker. Hier findest du das komplette Rezept.
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7. August 2016
Heute gibt es hier auf Lecker Abnehmen ein super leckeres und sommerliches Gericht: Zitroniger Lachs auf geschmorten Tomaten. Lachs ist sowieso ein absoluter Leckerbissen und die geschmorten Tomaten sind mittlerweile schon jahrelang eine meiner Lieblingsbeilagen.
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1. August 2016
Eine schnelle Low Carb Gemüse Hähnchen Pfanne mit Ajvar. Dieses Gericht ist nicht nur kalorienarm und kohlenhydratarm, sondern auch richtig lecker.
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20. Juli 2016
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Feta als leckere Low Carb Variante. Ein einfaches Rezept, welches garantiert jedem schmecken wird!
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