Fitness und Krafttraining - Körper straffen und in Topform kommen

Fitness und Krafttraining

Wer beim Abnehmen zusätzlich Krafttraining macht, kann dem Muskelabbau noch effektiver entgegenwirken. Zusätzlich dazu wirkt sich diese Art der körperlichen Betätigung extrem positiv auf diverse Gesundheitsparameter aus.

Hier findest du die besten Artikel zum Thema Fitness und Krafttraining. Alle Beiträge basieren auf wissenschaftlichen Fakten, aber trotzdem werden die jeweiligen Themen einfach und verständlich erklärt, damit jeder etwas davon hat.

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(Inneres) Beinfett verlieren – Endlich schlanke Beine mit diesen Übungen

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