Dein wissenschaftsbasierter Guide für Ernährung, Fitness und Gesundheit
Ernährung und Bewegung haben einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht und unser Wohlbefinden. Aus diesem Grund haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, die verlässlichsten und hilfreichsten Inhalte zu diesen Themen zu erstellen. Eine super Anlaufstelle für deinen Einstieg in diese Themen ist unser gratis Abnehmkurs.Unsere Artikel werden von Experten geschrieben und basieren auf wissenschaftlich abgesicherten Studien. Unser Team aus Ernährungswissenschaftlern und Diätologen verfasst die Artikel, lektoriert sie und überprüft sie zusätzlich auch regelmäßig auf ihre Aktualität.
Durch diese Kombination wurden wir zu einer der vertrauenswürdigsten deutschsprachigen Quellen in den Bereichen Abnehmen, Ernährung und Gesundheit.
Unser Team
Lukas Lengauer, BSc
Lukas hat einen Bachelor of Science (BSc) in Ernährungswissenschaften, welcher ihm im Oktober 2014 von der Universität Wien verliehen wurde.Da er als Jugendlicher unter starkem Übergewicht (Adipositas Grad 1) litt, beschloss er nach dem erfolgreichen Abschluss seines Studiums Lecker Abnehmen zu gründen.
Schon während seiner Ausbildung zum Ernährungswissenschaftler arbeitete er als freiwilliger Autor für namhafte Online Portale und hat dadurch bereits seit 2012 Erfahrung im Verfassen von wissenschaftlichen Texten.
Da er während seiner Schulzeit auch eine Ausbildung zum gelernten Koch absolvierte, kümmert er sich neben dem Verfassen von ernährungsbezogenen Artikeln auch um die Rezeptentwicklung. Dabei hat er sich auf Fitness Rezepte mit gesunden Kohlenhydraten sowie leckere Low Carb Rezepte fokussiert.
Daniela Skerbinz, BEd, BSc
Daniela hat einen Bachelor of Education in Ernährungspädagogik und einen Bachelor of Science in Diätologie. Auf Lecker Abnehmen hat sie gesunde und einfache Fitness Rezepte und ernährungs- und fitnessbezogene Artikel verfasst.Ihre Freizeit verbringt sie gerne beim Wandern / Bergsteigen und anderen Outdoor-Aktivitäten.
Unabhängig und verlässlich
Lecker Abnehmen ist ein Portal, das zu 100% unabhängig ist.Das bedeutet, dass wir keine Sponsoren haben und keine Finanzierungen durch fremde Firmen akzeptieren.
Dadurch können wir sicherstellen, dass die veröffentlichten Informationen dem derzeitigen Wissensstand entsprechen und nicht durch die kommerziellen Interessen von anderen Unternehmen beeinflusst werden.
Wissenschaftsbasiert
Unsere Artikel und Informationen basieren immer auf der neusten wissenschaftlichen Evidenz.Überall, wo es sich nicht um Grundlagen handelt, findest du deshalb Quellenangaben. Die von uns verwendeten Quellen sind wissenschaftliche Studien, die in namhaften Journals veröffentlicht und von Experten auf dem jeweiligen Gebiet durchgeführt wurden.
Da sich wissenschaftliche Erkenntnisse laufend ändern, werden unsere Artikel auch regelmäßig auf ihre Aktualität kontrolliert und bei Bedarf überarbeitet.
Kontaktiere uns
Für Fragen oder Feedback sende uns einfach eine E-Mail an: team@leckerabnehmen.comBeachte aber bitte, dass wir dir per E-Mail keine persönliche Ernährungs- oder Trainingsberatung geben können, da hierfür eine umfangreiche Anamnese notwendig ist. Kontaktiere bei medizinischen Indikationen immer den Arzt deines Vertrauens.