Avocados enthalten viele einfach ungesättigte Fettsäuren und können unsere Blutfettwerte verbessern.
Aus einem vorigen Artikel wissen wir schon, dass Mandeln eine tolle Fettquelle sind, die uns auch beim Abnehmen helfen kann!
Olivenöl ist dank Ölsäure und Antioxidantien eines der gesündesten fettreichen Lebensmittel überhaupt!
Kokosöl enthält viele mittelkettige Fettsäuren, die unter anderem antibakteriell wirken!
Dunkle Schokolade ist sehr gesund und daher bestens geeignet, wenn man bei Low Carb mal wieder Lust auf etwas Süßes hat!
Eier sind eine wahre Multivitamin Bombe und daher ein gesundes, fettreiches Lebensmittel!
Fettreicher Fisch enthält entzündungshemmende Omega 3 Fettsäuren und sollte daher regelmäßig auf dem Speiseplan stehen!
Walnüsse enthalten zwar eine gute Portion Omega 6 Fettsäuren, sind aber trotzdem sehr gesund!
Lecker Abnehmen finanziert sich durch Werbeanzeigen.
Damit wir dir auch in Zukunft den besten Content kostenlos zur Verfügung stellen können, bitten wir dich deinen Werbeblocker auf unserer Seite zu deaktivieren.
Danke!