LECKER ABNEHMEN


Dein Guide für Ernährung, Fitness und leckere Rezepte!

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8. Oktober 2017
Die Paleo Diät Titelbild

Die Paleo Diät – Essen wie in der Steinzeit?

Möchte man abnehmen, dann gibt es eine Vielzahl an Methoden da draußen. Dazu gehört unter anderem auch die sogenannte Paleo Diät, bei der man sich so ernähren soll, wie die Menschen das auch schon in der Steinzeit taten. Doch was hat man dabei zu beachten? Und wie sinnvoll ist das Ganze?
21. September 2017
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Energy Balls mit Kürbis und Haferflocken – köstliche Energiebällchen

Wer von euch kennt Energy Balls? Das sind - wie der englische Name schon sagt - köstliche Bällchen, die euch mit Energie (Kohlenhydraten) versorgen. Und das auch noch ganz ohne sie backen zu müssen.
17. September 2017
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Mit der Low Carb Diät effektiv abnehmen – Die komplette Anleitung!

Die Low Carb Diät ist eine kohlenhydratarme Ernährung, die in den letzten Jahren voll im Trend liegt. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über diese Methode wissen musst!
Was ist LeckerAbnehmen.com?

Lecker Abnehmen ist eine Mischung aus einem Wissensguide rund um den gesunden Lifestyle und einem Foodblog.

Auf der einen Seite findest du bei uns leckere Rezepte und auf der anderen Seite auch hilfreiche Tipps zu den Themen Abnehmen, Ernährung und Fitness. Wir haben uns dabei 2 Dinge zur Aufgabe gemacht.

1.) All' unsere Rezepte sollen möglichst gesund und lecker zugleich sein!

2.) Alle Informationen sollen auf wissenschaftlichen Daten basieren und gleichzeitig einfach und verständlich erklärt sein. Die Menge an Missinformationen im Bereich Abnehmen und Ernährung ist nämlich enorm. Wir beseitigen diese Missinformationen und zeigen dir, welche Dinge wissenschaftlich wirklich nachweisbar sind und mit welchen Mythen du lieber nicht deine Zeit verschwenden solltest.

Durch diese Kombination wollen wir dir nicht nur dabei helfen deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, sondern dich auch stets mit neuen Rezepten versorgen.